Преодоление боевого стресса. 101 техника для восстановления

Это универсальное пособие, которое содержит 101 проверенную на практике технику и стратегию, которые помогут военнослужащим и ветеранам войны преодолеть психологические последствия участия в боевых действиях и в дальнейшем полноценно жить. Избегая использования психологических терминов, автор не тратит время на объяснение сложных теорий о причинах боевого стресса. Вместо этого он предлагает наиболее эффективные советы для тех, кто сталкивается с боевым стрессом, а также для их близких и специалистов, которые им помогают. Книга обеспечивает действующих и демобилизованных военных, ветеранов боевых действий и специалистов, которые их поддерживают, средствами для борьбы с врагом внутри себя. Эти советы помогут обрести новые смыслы, цели и направления в жизни…