Магия гормонов. Невидимый дирижёр вашей жизни

Лишний вес, усталость, бессонница, акне, плохое настроение? Мы привыкли говорить: «Это всё гормоны!». Но что это на самом деле означает? И как узнать, когда гормоны действительно виноваты, а когда мы просто ищем удобное объяснение? Врач-эндокринолог Дина Крылова в своей книге объяснит, как работает наша эндокринная система и зачем нам щитовидная железа, как распознать преддиабет и бывает ли «гормональный дисбаланс», и собственно расскажет, на какие анализы и показатели стоит обращать внимание. Эта книга создана для того, чтобы научить нас понимать сигналы своего тела и принимать взвешенные решения. Гормоны — это не враги, а ваша команда. Их просто нужно понять, убеждена авторка.