Живая психика
В наличии
Код:
428931
Автор: Марина Тимофієва
Издательство: Кафедра
ISBN: 978-966-370-308-4
Количество страниц: 200
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
Автор: Марина Тимофієва
Издательство: Кафедра
ISBN: 978-966-370-308-4
Количество страниц: 200
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
«Живая психика» – это книга про внутреннюю опору в мире, который постоянно меняется. Мы живем в эпоху хронической нестабильности: война, тревога, цифровая перегрузка, эмоциональное истощение, кризис идентичности. Многие люди продолжают «держаться», работать, помогать другим – и при этом постепенно теряют контакт с собой. Эта книга – не про идеальность и не про быстрые рецепты счастья. Она о том, как работает психика в реальной жизни: под давлением, в стрессе, в условиях неопределенности. О том, как формируется внутренняя стабильность, как семья влияет на нашу эмоциональную ДНК, почему мы выгораем и как вернуть себе ресурс.
Книги этого автора
Книги этого издательства
Марго Зелена Безопасные границы - надежные отношения. Марго Зеленая. Кафедра
286.00грн
В наличии
подробнее →
Олена Іванісеня Домашний быт – чистота и порядок без стрессов и нервов
319.00грн
В наличии
подробнее →
