Счастье на 360°. Юлия Ярмоленко. АДЕФ-Украина

Счастье на 360° — это не абстрактная история о «когда-то я буду счастлив». Это практическая книга о счастье, которая поможет вам сделать реальные шаги к содержательной, радостной и полноценной жизни во всех сферах: отношениях, карьере, самореализации, здоровье, финансах, духовности и повседневных привычках. Автором является Юлия Ярмоленко, эксперт по счастью, профессор, доктор экономических наук и создательница игры «Счастье на 360°». Именно эта игра, а также опыт участников и коучей по счастью вдохновили ее написать книгу, чтобы еще больше людей — даже те, кто не имеет доступа к игре — могли повысить собственный индекс счастья и научиться создавать желаемые изменения уже сегодня. О чем эта книга? Это личное руководство по полноценной жизни, объединяющее опыт автора и практические упражнения, которые помогут вам: научиться чувствовать радость в разных сферах жизни; исцелить и интегрировать свой прошлый опыт (не убегая от прошлого); раскрыть свой потенциал и найти внутреннюю силу; осуществлять собственные квантовые скачки — заметные изменения в вашем состоянии, решениях и результатах; переходить от мечты к действиям и воплощать свои желания в реальность. Книга структурирована таким образом, чтобы читатель не просто прочитал и забыл, а работал с текстом и шаг за шагом создавал собственный путь к гармонии и вдохновению. Для кого «Счастье на 360°»? Эта книга для вас, если вы: устали ждать подходящего момента и хотите действовать сейчас; стремитесь к осознанным изменениям без стресса и самокритики; хотите укрепить свою внутреннюю силу, стабильность и уверенность в себе; ищете книгу с упражнениями, а не только мотивационными словами; хотите чувствовать себя счастливым во всех ролях, которые вы играете в жизни. Почему вам стоит приобрести эту книгу? Практика, а не теория. Книга содержит конкретные упражнения и эффективные шаги — вещи, которые вы можете применять сразу. Подход на 360°. Вы работаете не только с одним аспектом жизни, а видите целостную картину. О счастье, которое зависит от вас. Книга ведет к состоянию, которое не разрушается обстоятельствами, потому что имеет внутреннюю основу. Подходит для самостоятельной работы. Разработано как инструмент, к которому можно возвращаться снова и снова.