Каждый способен на отношения

Каждый способен на отношения — книга Штефани Шталь о силе внутренней трансформации

Автор Штефани Шталь, известная немецкая психологиня и автор научного бестселлера Твоему внутреннему ребенку нужен дом, представляет еще одну очень важную работу — Каждый способен на отношения. В своей новой книге она помогает раскрыть потенциал каждого человека для построения здоровых, искренних и длительных отношений.

Актуальность темы

В современном мире мы систематически сталкиваемся с проблемами эмоциональной недоступности, страхом близости, неумением строить доверительные отношения. Книга основана на наблюдениях профессиональной практики Шталь и развенчивает миф о «поколении, неспособном к отношениям».

Что вы получите из этой книги

• Практические упражнения для самотерапии, основанные на реальных историях клиентов
• Работу со своими внутренними психологическими барьерами
• Навыки распознавания и разрушения токсичных привязанностей
• Способность брать ответственность за свои чувства
• Освобождение от идеализации других и принятие реальности

Главная цель Шталь — показать, что любовь и прочная эмоциональная близость доступны каждому. Не обязательно быть идеальным — главное иметь внутреннюю готовность к изменениям, искренность и желание работать над собой. 

Эта книга — отличный выбор для тех, кто стремится к гармонии в личной жизни, ищет понимания себя и стремится блокировать вредные паттерны поведения, сформированные еще в детстве.