Магія гормонів. Невидимий диригент вашого життя. Діна Крилова. Віхола

Зайва вага, втома, безсоння, акне, поганий настрій? Ми звикли казати: Це все гормони!. Але що це насправді означає? І як дізнатися, коли гормони дійсно винні, а коли ми просто шукаємо зручне пояснення? Лікарка-ендокринологиня Діна Крилова у своїй книжці пояснить, як працює наша ендокринна система і навіщо нам щитоподібна залоза, як розпізнати переддіабет та чи буває гормональний дисбаланс, і власне розкаже, на які аналізи й показники варто звертати увагу. Ця книжка створена для того, аби навчити нас розуміти сигнали свого тіла й ухвалювати зважені рішення. Гормони - це не вороги, а ваша команда. Їх просто треба зрозуміти, переконана авторка.