Science of Swimming
Автор: Hawke, B.
Издательство: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-64761-5
Количество страниц: 224
Язык издания: анг
Год издания: 2024
Обложка: м'яка
Science of Swimming
«Science of Swimming» — це детальний посібник, який поєднує науковий підхід з практичними порадами для плавців будь-якого рівня. Книга розкриває основи анатомії, фізіології та біомеханіки, які стоять за ефективним плаванням, допомагаючи читачам зрозуміти, як покращити техніку, збільшити силу та витривалість. Автор надає зрозумілі пояснення, підкріплені ілюстраціями та прикладами, які допомагають оптимізувати тренування та уникнути поширених помилок. Ця книга стане корисним інструментом як для початківців, так і для досвідчених плавців, які хочуть досягти нових висот у своїй спортивній кар’єрі. Вона допоможе зрозуміти, як працює тіло під час плавання, і надасть практичні поради для покращення результатів. Ідеальний вибір для тих, хто цінує науковий підхід до спорту та прагне досягти максимальної ефективності у своїх тренуваннях.
Книги этого издательства
Hashim Akib, Colin Allbrook, Marie Antoni Artist's Painting Techniques
Kaimins, K. Flower Porn: Recipes for Modern Bouquets, Tablescapes and Displays
Книги из категории "Полиглот"
Hobbs, D. Complete Advanced Third edition Teacher's Book with Digital Pack
Stannett, K. Impact Foundation Lesson Planner + Audio CD + TRCD + DVD

