Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком

Путівник підлітка — підтримка на шляху дорослішання

Підлітковий вік — надзвичайно важливий період, сповнений змін, пошуку себе та нових викликів. Книга Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком авторки Галини Новікової — це сучасне і корисне видання, яке допоможе підліткам краще зрозуміти себе, побудувати здорову самооцінку та знайти відповідь на найбільш хвилюючі запитання цього періоду життя.

Чому варто прочитати цю книгу підлітку

Цей путівник пояснює складні теми просто і доступно. Без нотацій та повчань — лише щира розмова мовою підлітка. Галина Новікова, практикуюча психологиня з великим досвідом, ділиться практичними порадами, які допоможуть зараз і залишаться корисними на все життя.

Що знайде читач у книзі

• Що таке пубертат і коли настає дорослість;
• Як змінюється настрій і як контролювати емоції;
• Як сприймати своє тіло і розвивати самооцінку;
• Що робити з комплексами і як розкривати свої таланти;
• Поради щодо дружби і популярності в школі;
• Про перші симпатії, закоханість і розставання;
• Як будувати довіру зі своїми батьками;
• Як запобігати булінгу й захистити себе в інтернеті;
• Чому варто уникати шкідливих звичок і вести здоровий спосіб життя.

Путівник є актуальним для підлітків 10–16 років і стане особистим помічником у часи змін, коли важливо почути щиру пораду.