Как вдохнуть медленно? Пособие по деколонизации

Как вдохнуть медленно? Пособие по деколонизации — актуальная книга о свободе и идентичности

Книга Как вдохнуть медленно? Пособие по деколонизации — это не просто аналитический текст, а эмоциональное и при этом глубоко обоснованное пособие для всех, кто нуждается в переосмыслении собственной идентичности и опыта колониального прошлого. Авторка, Мариам Найем, культуролог и общественная деятельница, делится личными и коллективными историями, которые откликаются миллионам украинцев.

О чем эта книга

Полномасштабное вторжение России на территорию Украины вновь открыло колониальные травмы. Мариам Найем внимательно исследует эмоции, которые мы часто скрываем — злость, стыд, растерянность — и показывает, как эти состояния могут стать причиной внутренних барьеров в нашем развитии и самосознании. Она приглашает читателя пройти путь деколонизации не только в политическом, но и в ментальном измерениях.

Структура пособия

• Злость, стыд, растерянность — этапы, на которых мы осознаем масштабы влияния колониального мышления;
• Любопытство, горевание, созидание, прощение — этапы восстановления, поиска новых смыслов и формирования идентичности.

Почему стоит прочитать

• Писательский стиль сочетает аналитику с эмоциональным погружением;
• Необходимый инструмент для самопознания и национального самосознания;
• Актуальность темы в условиях войны и поиска новой культурной опоры.

Книга Как вдохнуть медленно? Пособие по деколонизации будет уместна как для личных рефлексий, так и для обсуждения в кругу друзей, педагогов, активистов. Она дает силу говорить, помнить и формировать будущее без страха.