План Б

План Б — книга про витривалість і відновлення

Книга План Б написана у співпраці двох авторів — операційної директорки Facebook Шерил Сендберг та професора Вортонської школи бізнесу Адама Гранта, який є визнаним психологом та автором бестселерів. У цьому надихаючому виданні йдеться про те, як відновлюватися після життєвих потрясінь і будувати своє життя, навіть коли все йде не за планом. Адам Грант, завдяки своїм знанням з психології, надає глибоке розуміння процесів психологічної стійкості, що робить цю книгу ще більш цінною для широкого кола читачів.

Про що книга План Б

План Б — це практичний і мотиваційний посібник про те, як знаходити сили жити далі після втрати, болю чи несподіваних змін. Письменники пояснюють, як зміцнити внутрішню витривалість та підвищити рівень емпатії до себе та інших. Автори розглядають особисті приклади та наукові дослідження, які доводять здатність людини адаптуватися навіть до найскладніших обставин.

Чому варто прочитати

• Надихає на позитивні зміни в житті
• Пропонує практичні вправи для подолання труднощів
• Пояснює, як збудувати внутрішню стійкість
• Переказує реальні історії, що мотивують
• Підтримує у складні періоди життя

Бестселер за версією The New York Times

З моменту виходу у 2021 році книга План Б стабільно зберігає популярність серед читачів по всьому світу. Вона увійшла до списку бестселерів 2021 та 2022 років за версією The New York Times. У 2025 році ця книга продовжує залишатися однією з найбільш затребуваних серед мотиваційної літератури.

Успіх видання став частково можливим завдяки зусиллям Адама Гранта, який також є автором інших популярних книг: Оригінали та Бери й віддавай. Його глибокі інсайти в поєднанні з особистою історією Шерил Сендберг створили один з найпотужніших путівників по емоційному відновленню.