Постройте жизнь, которой вы стремитесь. Искусство и наука более счастливого бытия

Постройте жизнь, которой вы стремитесь – Артур К. Брукс

Книга "Постройте жизнь, которой вы стремитесь. Искусство и наука более счастливого бытия" известного профессора Артура К. Брукса и телеведущей Опры Уинфри рассматривает вопросы счастья и методы его достижения. Авторы исследуют, как изменить свою жизнь с помощью правильных привычек, избавляясь от рутинных паттернов.

Что внутри книги?

Этот труд не о силе воли, а о трансформационном подходе к жизни. Авторы анализируют основные аспекты счастья:

• Утешение – как найти внутренний покой;
• Удовольствие – что приносит радость в повседневной жизни;
• Цель – как найти более глубокий смысл в своих действиях.

Книга поможет вам найти правильную работу, сформировать крепкие дружеские и партнерские отношения, а также развить духовность.

Почему стоит прочитать?

"Постройте жизнь, которой вы стремитесь" – это пошаговый гид к счастливой жизни. Авторы делятся реальными историями, исследованиями и практическими советами, которые сделают вашу жизнь более осознанной.