Принятие

Книга сертифицированной гештальт-терапевтки и писательницы Анны Крицкой посвящена витальности — осознанию жизни как высшей ценности. Авторка откровенно рассказывает о личных переживаниях и потерях, исследуя, как найти себя после сложных жизненных испытаний и трансформировать этот опыт в масштабное видение: от личного до глобального — «я — семья — Украина — мир».

Книга является автобиографией, переплетенной с современной психологией. Это честный разговор о жизни и смерти, отчаянии и вере, эмиграции и возвращении домой, условной и безусловной любви. Она содержит уникальные авторские психологические подходы, в частности новый взгляд на нарциссическую травму, а также практические рецепты преодоления тревоги.

Эта книга вдохновляет принимать жизнь во всей ее сложности, отбрасывать вредное и учиться делать решительные выборы, которые укрепляют жизнеутверждающую силу каждого из нас.