Спокойной ночи! Всё о сне ребёнка и семьи

Если остановить на улице любых маму или папу и поинтересоваться, с какими самыми сложными проблемами они столкнулись в родительстве, то в 8 из 10 разов вы услышите: «Сон». Как наладить сон ребенка от рождения? Сколько он должен спать? Когда следует сокращать количество дневных снов, а когда оставлять только ночной сон? Проблемы со сном дети испытывают в любом возрасте, от рождения до подросткового. И в какой-то момент усталые и обеспокоенные родители начинают искать пути решения этой проблемы. Именно таким родителям адресована наша книга. На страницах издания вы найдете ответы на насущные вопросы:

• Как соблюдать нормы детского сна?
• Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
• Какие «сонные ритуалы» могут помочь малышу спать лучше?
• Почему ребенок просыпается очень рано?

Автор книги — Наталия Чуб, опытный специалист по детской психологии и мама троих детей — раскрывает большие тайны и маленькие секретики детского, а значит, и родительского здорового сна.