Полюбите себя. Дневник, который поможет изменить вашу жизнь, повысить самооценку, понять свою ценность и обрести настоящее счастье

Вам нужна любовь от себя так же, как и от других. Когда у вас низкая самооценка, низкая уверенность или даже ненависть к себе, невозможно жить полной жизнью. Пришло время развить любовь к себе и изменить свое отношение, эмоции и общий взгляд на жизнь! Эта полезная практическая тетрадь даст вам возможность осознать свои уникальные потребности и цели, а также узнать, как принять и полюбить себя. Она содержит разнообразные конструктивные и действенные подсказки и упражнения, на выполнение которых не нужно много времени, однако они изменят вашу жизнь к лучшему.