Диномедитация. Лорена Паджалунга, Анна Ланг. Жорж

Добро пожаловать в Школу Юрского периода осознанности! Вы встретите четырех очаровательных маленьких динозавров, вместе с которыми узнаете секреты медитации. Рекс легко теряет самообладание, и ему очень трудно сохранять спокойствие. Раптор не может стоять на месте. Полная противоположность Трикси, слишком спокойная и всегда отстраненная. Дактила, со своей стороны, всегда боится быть не на высоте и не понравиться другим. В детстве нам нелегко справляться с заботами повседневной жизни, эмоциями, которые переполняют нас, когда нам не хватает уверенности, мы становимся жертвой гнева или переполнены энергией. Вот серия коротких сеансов медитации, которые позволят детям сосредоточить свое внимание на настоящем моменте, обрести самоконтроль, способность управлять негативными чувствами, научиться стойкости, эмпатии и состраданию. С дополнительным бонусом забавных маленьких динозавров, лучших друзей в мире! Красивое приглашение с мягкими и нежными иллюстрациями для начала осознанности.