Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості. Yakaboo Publishing
В наличии
Код:
373485
Издательство: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-617-7544-47-9
Количество страниц: 336
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Издательство: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-617-7544-47-9
Количество страниц: 336
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він - колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту Nike, метою котрого було подолання марафонцями двогодинного барєру. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від барєрів мозку. Авжеж, не все в нашій голові: пишучи про можливості мязів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. Витривалість, - вважає Гатчінсон, - це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі.

