Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя (мяка обкладинка) Лабораторія

Це питання, яке хвилює усіх нас і на яке намагається відповісти найдовше й найуспішніше дослідження щастя. Майже 80 років пішли на зясування формули задоволеності життям, гарного самопочуття, здоровя та довголіття. Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота обєднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести - наше щастя залежить тільки від нас самих. Книга містить не лише статистичні та наукові дані, які збирали понад 80 років, а й натхненні життєві історії та покрокові вказівки, які допоможуть створити своє щасливе життя навіть у найскладніші часи. Автори книги - відомі експерти у галузях психіатрії та філософії, які сформували книгу на основі фактів та науково доведених даних.