Счастливая жизнь. Уроки самого длинного в мире исследования счастья (мягкая обложка) Лаборатория

Это вопрос, который волнует всех нас и на который пытается ответить самое длинное и успешное исследование счастья. Почти 80 лет ушло на выяснение формулы удовлетворенности жизнью, хорошего самочувствия, здоровья и долголетия. Руководители Гарвардского исследования развития взрослых Роберт Валдингер и Марк Шульц представляют научный взгляд на то, что делает нас счастливее в разном возрасте и от чего больше всего зависит наше благополучие. Эта новаторская работа объединяет научную точность, традиционную мудрость, невероятные реальные истории и практические идеи, чтобы раз и навсегда доказать - наше счастье зависит только от нас самих. Книга содержит не только статистические и научные данные, которые собирали более 80 лет, но и вдохновляющие жизненные истории и пошаговые указания, которые помогут создать свою счастливую жизнь даже в самые сложные времена. Авторы книги - известные эксперты в областях психиатрии и философии, которые сформировали книгу на основе фактов и научно доказанных данных.