Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин. Альберт Елліс. Центр учбової літератури
В наличии
Код:
318669
Автор: Альберт Елліс
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Количество страниц: 284
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: мяка
Автор: Альберт Елліс
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Количество страниц: 284
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: мяка
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
Хитра З.М. Основи здоровя .Робочий зошит 4кл 2015р.(до підруч ГнатюкО.В)
24.00грн
В наличии
подробнее →
Wells, H.G. CCC The War of the Worlds: GCSE 9-1 set text student edition
149.00грн
В наличии
подробнее →