Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках

У своїй книжці психотерапевтка Беверлі Енгел виявляє найбільш руйнівні техніки, якими ґвалтівники ламають дух жертви та здобувають над нею контроль. Авторка провадить читачів і читачок до звільнення від сорому, що не дає їм тієї життя (і тієї любові), якої вони заслуговують. Жертв емоційного насильства поступово лишають самоповаги та гідності, змушуючи їх почуватися недостойними та абсолютно безсилими, не здатними на потік. Однак вони мають потужний інструмент для подолання сорому — це співпереживання собі. На сторінках цієї книжки Енґел пояснює, як ним скористатися. Завдяки своїй ефективній програмі подолання сорому вона допомагає тим, хто цього потребує, розпочати процес зцілення шляхом виконання конкретних кроків, які допоможуть загоїти душевні рани, відновити впевненість у собі та, зрештою, стати настільки сильними, щоб наважитися піти назавжди.