Это ОК, если вы не ОК. Как пережить горе и потерю. BookChef

Потеря и горе выбивают нас из колеи привычной жизни, которая, тем не менее, продолжается. И большинство людей призывают как можно быстрее вернуться к ней. Однако потеря - это не проблема или неприятное состояние, от которых нужно избавиться. Горе прежде всего нужно прожить. Именно этим умением делится Меган Девайн и как психотерапевт, и как женщина, пережившая смерть любимого. Она с глубоким пониманием пишет о невыраженной скорби, а также о любви и исцелении, делится своим опытом и предлагает методы и упражнения, которые помогут облегчить страдания и боль. Книга «Это ОК, если вы не ОК» поможет тем, кто потерял близкого человека, пережить невыносимое и найти свое место в жизни, а также научит тех, кто рядом, как поддержать, не навредив.