50 способов быть счастливым. Кинг Ванесса. КМ-БУКС

Как можно сделать свою жизнь счастливее? В этой книжке полно заданий и идей, которые можно попробовать с семьей, друзьями и самостоятельно. Эта книга создана для тебя - независимо от того, чувствуешь ли ты себя счастливым прямо сейчас и хочешь, чтобы так и продолжалось, или, возможно, ищешь способов, как добавить счастья в свою жизнь. Ванесса Кинг - ведущий психолог и член правления благотворительной организации Действия для счастья. Она изучала позитивную психологию в Пенсильванском университете у доктора Мартина Селигмана и многих других лидеров в этой области. 10 ключей к более счастливой жизни - перечень практических действий, который Ванесса создала, опираясь на научные исследования. Было доказано, что описанные действия улучшают как жизнь человека, который к ним прибегнул, так и жизнь окружающих. Эта книга для взрослых была опубликована в 2016 году издательством Headline. Питер Харпер и Вел Пейн Питер - консультант-клинический психолог, а Вел - консультант по вопросам образования и преподавательница. Оба имеют многолетний опыт работы с детьми разного возраста. Вместе они разработали программу для начальной школы, основанную на 10 ключах к более счастливой жизни, которая существенно улучшила жизнь учеников и, по словам учителей, помогла и им также чувствовать себя счастливее!