Выгорание. Стратегия борьбы с истощением дома и на работе. Нагоски Э. Клуб Семейного Досуга

Рабочие проекты вопят на работе, а дома - зовет куча немытой посуды и детская домашка. Счета за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все про все только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Потому что ты - выгорела. Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себе милосердными, раскрашивайте книжки-раскраски, принимайте ароматные ванны, выражайте благодарность... Тебе говорят: Ты должна быть похожа на женщину из Instagram, с сияющей улыбкой, ухоженными волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии. Хватит этих патриархальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для счастливой женщины. И пока другие дамы упорно стремятся иметь всё, мы научим тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, - себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.