Власть эмоций. Как управлять своими чувствами. Тэрэн Р., Далай-лама Е.
В наличии
Код:
289428
Автор: Тэрэн Р., Далай-лама Е.
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Автор: Тэрэн Р., Далай-лама Е.
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: тверда
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха? В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Книги этого издательства
Осовицкая Н. А. HR #digital #бренд #аналитика #маркетинг. Осовицкая Н. А.
300.00грн
В наличии
подробнее →