Інтервальне голодування. Джейсон Фанґ, Ів Маєр, Меґан Рамос. BookChef
В наличии
Код:
283298
Автор: Джейсон Фанґ, Ів Маєр, Меґан Рамос
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-724-7
Количество страниц: 288
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Автор: Джейсон Фанґ, Ів Маєр, Меґан Рамос
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-724-7
Количество страниц: 288
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Інтервальне голодування - одна з найпопулярніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоровя. Правильно застосоване інтервальне голодування може допомогти позбавитися метаболічних порушень, поліпшити когнітивні функції мозку й збільшити тривалість життя. Всесвітньо відомий фахівець із питань харчування доктор Джейсон Фанґ зі співаторами діляться дієвою програмою інтервального голодування й відповідають на найпоширеніші запитання щодо такого виду дієти. Інформація, викладена в книзі, дасть змогу кожному читачеві вибрати індивідуальний план голодування й досягти найліпших результатів.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
Джон Скалці Війна старого. Книга 1. Джон Скалці. Навчальна книга – Богдан
329.00грн
В наличии
подробнее →