Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
В наличии
Код:
286884
Автор: Спектор Т.
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2022
Обложка: тверда
Автор: Спектор Т.
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2022
Обложка: тверда
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся пять разів на день. Вживайте менше мяса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими. У книзі Годуючись вигадками Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
Alex et Zoe Nouvelle 1 Livre de L`eleve + Livret de civilisation + CD-ROM
332.00грн
В наличии
подробнее →
Пол Р. Нівен, Бен Ламорт Цілі та ключові результати. Фокусування, узгодження та взаємодія з OKR.Пол Р. Нівен, Бен Ламорт. Лабораторія
599.00грн
Код: 420968
Изд-во:
Лабораторія
В наличии
подробнее →


