Наука счастья: когда лайки - это еще не всё. Тим Боно. #книголав

Действительно ли все такие счастливые, как выглядят в соцсетях? Есть ли вообще счастье там, где большинство людей проводит сегодня больше всего времени? Ежедневно в наших лентах мы читаем множество историй успеха и просматриваем еще больше фото успешных людей, мы сравниваем себя с другими, что часто приводит к разочарованиям, зависти и упадку. Так как быть счастливыми в современном цифровом мире? Преподаватель психологии Тим Боно изучает желания молодых людей и то, что делает их счастливыми. Он разработал курс «Позитивная психология», который стал одним из самых популярных среди студентов, а затем написал книгу, в которой делится результатами своих исследований, историями их участников и практическими, действенными советами, как стать счастливее и иметь стратегию собственной жизни.