The Age Code: The New Science of Food and How It Can Save Us
В наявності
Код:
450993
Автор: Cox, D.
Видавництво: Harper Collins Publishers
ISBN: 978-0-00-870888-7
Кількість сторінок: 416
Мова видання: анг
Рік видання: 2026
Обкладинка: м'яка
Вік: Дорослі
Автор: Cox, D.
Видавництво: Harper Collins Publishers
ISBN: 978-0-00-870888-7
Кількість сторінок: 416
Мова видання: анг
Рік видання: 2026
Обкладинка: м'яка
Вік: Дорослі
The Age Code: The New Science of Food and How It Can Save Us
Книга досліджує сучасну науку про старіння та роль харчування у цьому процесі. Автор пояснює, як клітини постійно балансують між пошкодженням і відновленням. Коли цей баланс порушується, організм починає старіти швидше.
У центрі уваги — нові методи вимірювання біологічного віку окремих органів. Це дозволяє науковцям краще розуміти, як їжа впливає на наше тіло. Автор показує, що надлишок цукру, калорій і запальні процеси прискорюють старіння.
Водночас правильне харчування з мікронутрієнтами може уповільнити цей процес. Окремо розглядаються такі елементи, як омега-3, мікробіом і кислотно-лужний баланс. The Age Code пояснює, як прості зміни в раціоні можуть покращити здоров’я і продовжити життя.
Книги цього видавництва
Johnson, S. English Through Football. Photocopiable Resources for Teachers
620.00грн
В наявності
детальніше →
Christie, A. Christie The Tuesday Club Murders: Miss Marple's Thirteen Problems
765.00грн
В наявності
детальніше →
Mafi, T. Shatter Me Series Book1.5, 2.5: Unite Me (Destroy Me and Fracture Me)
459.00грн
В наявності
детальніше →
