55 плюс 20, або Щоденник жінки, яка вирішила старіти гідно
В наявності
Код:
449284
Автор: Олена Ільченко
Видавництво: Креативна агенція «Артіль»
ISBN: 978-617-8422-97-4
Кількість сторінок: 200
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Автор: Олена Ільченко
Видавництво: Креативна агенція «Артіль»
ISBN: 978-617-8422-97-4
Кількість сторінок: 200
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
«55 плюс 20» — це щира, глибока та натхненна книжка-щоденник про свідомий вибір жити повноцінним, бадьорим і радісним життям у зрілому віці, а не просто «доживати». Шлях авторки розпочався з жартівливого діагнозу сімейного лікаря — «старіння». Замість страху чи смирення це стало поштовхом до створення власного 20-річного проєкту підтримки себе. Ця книга — результат п’ятирічної праці, рефлексій, пошуку балансу та особистих відповідей на головне запитання: «Як я хочу жити у свої 55+ тут і тепер?» Це практичний і щирий навігатор для кожної жінки, яка прагне створити власний проєкт підтримки, підтягнути «оцінки» у школі життя та пройти свій шлях із радістю, здоров'ям і внутрішньою свободою.
