Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
В наявності
Код:
448737
Автор: Оллі Совіярві, Яакко Халметоя, Теему Аріна
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Кількість сторінок: 576
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Оллі Совіярві, Яакко Халметоя, Теему Аріна
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Кількість сторінок: 576
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність.
Що є тими 20% внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров’я? «Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
Книги цього видавництва
Роберт Мартін Функціональний дизайн. Принципи, патерни і практики
979.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Фломастери 1Вересня 18 кольорів Classic
101.00грн
Код: 449351
Вид-во:
1Вересня
В наявності
детальніше →

