Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
В наявності
Код:
437938
Автор: Олександр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-43-4
Кількість сторінок: 308
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Автор: Олександр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-43-4
Кількість сторінок: 308
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
