Щастя всередині. Легкі рецепти для стрункості та краси. Шидловська С.

Якщо схуднення у вас чіпко пов'язане зі словами "мало їсти", "несмачно", "прісно", "голод", "дієта", то саме час відкрити цю книгу, а страшні слова забути назавжди. Під обкладинкою на вас чекає проста, загалом-то, істина: навіщо голодувати і давитися безсмачною несолоною гречкою з листком салату, коли є стільки смачних, поживних та корисних страв! Бадьорі сніданки, ситні обіди, легкі вечері та перекуси з рецептами пирогів, тортиків та кексів – і це не жарт.
І - приємний бонус для тих, хто давно збирався взяти себе в руки, але ніяк не виходило: цілий розділ про те, як мотивуватися, чим харчуватися і що ще корисного для себе зробити, щоб шлях до стрункості не був тернистим.