Мене ніхто не розуміє! Як впоратись зі стресом у школі, сім'ї і стосунках
В наявності
Код:
421081
Автор: Бернстейн Джефрі
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7866-90-8
Формат: 145х218х22
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
Автор: Бернстейн Джефрі
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7866-90-8
Формат: 145х218х22
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
Книги цього видавництва
Ілля Полудьонний Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення
468.00грн
В наявності
детальніше →
Кристал Девід Короткі історії про мову. Кристал Девід. Наш Формат
540.00грн
В наявності
детальніше →
Беар Ґріллз Як бути скаутом. Практичні навички, саморозвиток і пригоди
540.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Загальний"
Монополія. Настільна економічна гра
1020.00грн
Код: 393020
ISBN: 482-767787897-0
В наявності
детальніше →









