Як припинити долати неспокій і жити далі
Автор: Цибенко Д.
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8517-72-4
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 224
Мова видання: укр
Обкладинка: М'яка
Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя.
Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати. Ви познайомитеся з їхніми історіями, а також із покроковим планом, який допоможе жити наповненішим життям попри все, що відбувається довкола нас щодня.
Розділ за розділом автори психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов розказують, як інтегрувати у своє життя навички з терапії прийняття і зобов’язання, які допоможуть набути більшої психологічної гнучкості.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Еріксон Т. В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших
Романишин Р. З ПІВСЛОВА. Про спілкування та розуміння одне одного

