Foam Roller Exercises: Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility
В наявності
Код:
413895
Автор: Woodworth, S.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-27531-3
Кількість сторінок: 192
Рік видання: 2017
Обкладинка: м'яка
Вік: Молодежь и взрослые
Автор: Woodworth, S.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-27531-3
Кількість сторінок: 192
Рік видання: 2017
Обкладинка: м'яка
Вік: Молодежь и взрослые
Foam Roller Exercises: Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility
Пінопластові валики стали основним елементом домашнього тренажерного залу і є надійним інструментом для уникнення травм та допомоги у відновленні. Вправи з валиком показують, як максимально використати цей простий інструмент за допомогою відновлювальних вправ, щоб створити основну силу, зняти біль і розтягнути м’язи. Відкрийте для себе понад 60 валиків для зміцнення, кондиції та оздоровлення вашого тіла за допомогою мінімального обладнання. Зверніться до таких проблем, як витрата занадто багато часу на сидіння, зняття стресу та боротьба з болем за допомогою 20 унікальних програм, що відповідають вашому стилю життя, включаючи вправи до тренування та після тренування, які допоможуть вашому організму відновитися.Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Bailey, G. The Beginner's Dog Training Guide: How to Train a Superdog, Step by Step
577.00грн
В наявності
детальніше →
