Наступна розмова. Джефферсон Фішер. КСД (Клуб Сімейного Дозвілля)

Посібник вчити читачів охорони внутрішнього спокою і будувати кращі стосунки, обираючи, які розмови варті енергії, спілкуючись прямо без зайвих пояснень і усвідомлюючи, що не кожна словесна провокація потребує відповіді. Поради автора стосуються справді важливих розмов, а не буденних балачок ні про що. Фішер дає рекомендації та пропонує стратегії щодо захисту своїх кордонів, спілкування на роботі й у особистому житті, здорового виходу з конфліктних ситуацій і звіток, ведення продуктивного діалогу для різних умов і співрозмовників тощо. Цей посібник не про удавану впевненість, а про те, як будувати її за допомогою усвідомленої мови та важливості. Автор вчиняти не домінувати в розмовах, а бути ефективним у них, висловлювати свою думку з ваги до себе й співрозмовника або ж завершувати бесіду вчасно, якщо вона переходить у безцільну підтримку. Про книгу Наступна розмова Посібник зосереджень на покращенні комунікативних навичок, особливо у непростих ситуаціях. Спираючись на свій досвід роботи адвокатом у судах та особисте життя, Фішер пропонує практичні стратегії для ведення складних розмов з більшою впевненістю, контролем та звязком. Ключові теми включають управління нервовими тригерами, важливість паузи для регуляції реакцій, встановлення меж та переформулювання розмов для досягнення розуміння, а не для перемоги в посилках. Посібник із самодопомоги Наступна розмова американського адвоката, підкастера та письменника Джефферсона Фішера є бестселером у своїй категорії. Автор спирається на свій професійний та особистий досвід, а не на академічну теорію, прагнечи навчити читачів ефективно спілкуватися. Він пише просто й наповнює книжку реальними прикладами та фразами, які можна почати використовувати одразу. Фішер пропонує практичні вправи з розвитку усвідомленості, які включають роботу з диханням, емоціями, уявою, увагою, підвищенням тощо. Автор наголошує, що ефективне спілкування відбувається у глибшому звязку з іншими та пріоритетності реального зростання у стосунках. Він показує, що розмови часто мають приховану паралельну лінію, керовану внутрішніми думками, почуттями та тригерами, яка інша людина не висловлює, тому може здатися, що співрозмовник невідповідно реагує на закінчення. Тому вміння помічати наявність цієї лінії та розуміння людського фактора є визначальним в ефективній комунікації. Ця книга буде корисною для тих, хто прагне спілкуватися з більшою ясністю, емпатією та усвідомленістю, навчитися чути іншу людину та покращити свої навички розмови.