Баланс життя: як наповнювати себе енергією незалежно від обставин

На сторінках цієї книги розповідь про те, як повернути собі рівновагу тут і зараз, не входячи до перевірених засобів на кшталт походів у кіно, на бокс або в бар. Звернення буде лише до тих ресурсів, які є у вашому розпорядженні. Ми створюємо внутрішні опори, яких ніхто ніколи не вибє. Тому що вони - частина нас. І все це ми зробимо легко і радісно! У цій основі запропонована авторська концепція БДН - Брати, давати і насолоджуватися. Сам ви можете без зусиль зберігати й отримувати енергію, навіть якщо все навколо летить під три чорти. І концепція ця до неподобства проста.