Почуттєві слова для пояснення моїх емоцій. Емілі Шарратт, Моніка Форсберґ. Видавництво Ростислава Бурлаки

Книжка Емілі Шарратт «Почуттєві слова для пояснення моїх емоцій» містить 30 заспокійливих візуалізацій та вправ для маленьких людей з великими почуттями — дітей. Використовуйте ці вправи з дітьми різного віку, щоб розпочати розмову про їхні почуття та емоції і сприяти їхньому психічному благополуччю. Таким чином ви підтримуватимете їхнє позитивне психічне здоров'я за допомогою простих, заспокійливих вправ, які допоможуть малюкам краще розуміти свої почуття і залишатися спокійними у нестабільному світі. Деякі з охоплених емоцій включають: тривогу; збудження; розчарування; сум; сором'язливість. Допоможіть дитині навчитися розпізнавати свої почуття та висловлювати їх за допомогою цієї чарівної книжки: На кожному розвороті праворуч — цікавий персонаж-тваринка, а ліворуч — пояснення та вправи. Вправи заспокоюють і допомагають дітям розвивати навички розв'язання проблем і здорові стратегії подолання труднощів, що сприяють психічному благополуччю.