Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола

Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола

В наявності
В кошик
395.00грн
Код: 393164
Автор: Даниїл Міліковський
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8517-88-5
Формат: 130x200 мм
Кількість сторінок: 280
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: мяка
Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що - ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Марія Олекса Перші. Марія Олекса. Віхола
395.00грн
Код: 301486
Вид-во: Віхола
ISBN: 978-617-8257-10-1
В наявності
детальніше →
Дністровий Анатолій Дні тривог. Поезії
270.00грн
Код: 382439
Вид-во: Віхола
ISBN: 978-617-8257-47-7
В наявності
детальніше →
Земляк Василь Лебедина зграя. Зелені млини
499.00грн
Код: 382767
Вид-во: Віхола
ISBN: 978-617-8257-56-9
В наявності
детальніше →
Харук Андрій Бойовий сокіл. Історія F-16
300.00грн
Код: 384075
Вид-во: Віхола
ISBN: 978-617-8178-21-5
В наявності
детальніше →
Наталя Кош Загублений принц
450.00грн
Код: 385186
Вид-во: Віхола
ISBN: 978-617-8178-79-6
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Універсальний розділ"

Артем Поспєлов Тадуш. Артем Поспєлов. Книги ХХІ
233.00грн
Код: 284431
Вид-во: Книги ХХІ
ISBN: 978-617-614-320-8
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.