Подолання психічної травми. Робочий зошит для клієнтів та терапевтів. Яніна Фішер. Науковий світ

Книга написана міжнародною експерткою, яка має 40-річний досвід лікування наслідків психічних травм. Мета книги - підтримати читача у важкі часи (незалежно від того, звертається він за допомогою до терапевта чи ні), а також познайомити психотерапевтів та тих, хто пережив психічну травму, з сучасними уявленнями про травму та її вплив на організм і мозок. Цей робочий зошит допоможе тим, хто пережив психічну травму, знайти відповіді на найзаплутаніші, найнезрозуміліші й навіть незручні питання, усвідомити наслідки травматичного досвіду та його впливу на повсякденне життя й розвинути вкрай важливі навички реагування. Ця дивовижна книга варта почесного місця на поличці кожного психотерапевта. - Бессел ван дер Колк, президент Фонду дослідження травм, автор світового бестселера Тіло веде лік. ГОЛОВНІ ОСОБЛИВОСТІ КНИГИ - Покрокові стратегії, які можна використовувати самостійно або у співпраці з терапевтом - Наочні діаграми, які допоможуть розібратися в заплутаних почуттях і фізичних реакціях, викликаних психічною травмою - Робочі аркуші для відпрацювання навичок, які приносять полегшення і вказують шлях до зцілення