Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал. Фабула
В наявності
Код:
389479
Автор: Оллі Совіярві, Теему Аріна, Яакко Халметоя
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Формат: 240x165x37мм
Кількість сторінок: 576
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Автор: Оллі Совіярві, Теему Аріна, Яакко Халметоя
Видавництво: Фабула
ISBN: 978-617-522-121-1
Формат: 240x165x37мм
Кількість сторінок: 576
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Посібник біохакера - книжка про здоровя та гарне самопочуття. Її автори - доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя - розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоровя? Посібник біохакера звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоровя і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, Посібник біохакера - забраклий посібник із людського тіла і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоровї та гарному самопочутті.
Книги цього видавництва
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Зої Заґґ Дівчина онлайн у турне. Зої Заґґ. Видавництво Старого Лева
380.00грн
В наявності
детальніше →
Володимир Арєнєв Сезон кіноварі. Книга 2. Дитя песиголовців. Володимир Арєнєв. АССА
183.00грн
В наявності
детальніше →
Володимир Арєнєв Скарбничка історій. Володимир Арєнєв. Видавництво Старого Лева
439.00грн
В наявності
детальніше →

