Сила волі. Шлях до влади над собою
В наявності
Код:
385640
Автор: Макгонігал К.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7513-32-1
Формат: 142х216х23
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Рік видання: 2017
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
Автор: Макгонігал К.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7513-32-1
Формат: 142х216х23
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Рік видання: 2017
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Кел Ньюпорт Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі
470.00грн
В наявності
детальніше →
