Сила волі. Шлях влади над собою

Name: Сила волі. Шлях влади над собою
SKU: 101298
Price: 612.00 UAH
Availability: InStock

В наявності

612.00грн

Код: 101298
Автор: Макгонігал К.
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7513-32-1
Формат: 70х100/16
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Обкладинка: Тверда

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.