Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри. І.А. Лопатухіна. Видавництво Ростислава Бурлаки

Моя третя книга Їжа, душа і тіло - у пошуках гармонії та міри - нова, хоча в першій її частині є багато відредагованих текстів зі старої книги PROраб їжі. Психологія стрункості. Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої відносини з Їжею. Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання менше їсти та більше рухатися? Запрошую вас і думати - аналізувати - співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій Друга частина - для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та витоки порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.