Ідеальних не буває. Як навчитися приймати себе. Андреа Оуен. Центр учбової літератури

Що заважає нам раз і назавжди позбутися зневіри та заниженої самооцінки? Вся справа у поганих звичках, які блокують щастя. Андреа Оуен - наставник для сотень жінок та засновник інтернет-спільноти yourkickasslife.com - описує 14 таких звичок і дає чіткі рекомендації, як їх позбутися. Ця книга допоможе вам: - Розібратися зі своїм внутрішнім критиком; - Позбутися почуття неповноцінності; - Визначити токсичних людей у вашому оточенні та захиститись від них; - Зрозуміти, що почуватися слабкою - не порок; - Прийняти недосконалість цього світу; - Сформувати правильні цінності