Тіло, що заявляє про себе. Ніколь Шнакенберг. Видавництво Ростислава Бурлаки

Чи маєте ви проблеми з образом тіла? Чи знайомі ви з тими, хто відчуває подібні проблеми? Чи стикаєтеся ви з необхідністю сидіти на дієтах, з розладами харчової поведінки, з надмірними фізичними навантаженнями, з нав'язливою потребою звертатися до пластичних хірургів або нав'язливим униканням процесів старіння? Психолог і психотерапевт Ніколь Шнакенберг детально досліджує, як ваша ідентичність починає визначатися вашою зовнішністю, і що робити в таких випадках. Книга "Тіло, що заявляє про себе" пропонує ряд медитацій та роздумів, які стануть підтримкою на вашому шляху до звільнення від проблем з харчовою поведінкою та образом тіла. Вона закликає пам'ятати про те, що наша справжня Самість — це не фізичне тіло, і пропонує безліч інструментів для того, щоб полюбити кожен аспект свого існування. Передмову написано найбільш продаваним, на думку The Sunday Times, автором Терезою Чанг. Ніколь Шнакенберг — психолог, психотерапевт, учитель йоги, член правління в Альянсі Йоги в охороні здоров'я (YiHA). Вона також є ведучою програми йоги "Їж, дихай, зростай", присвяченої проблемам харчової поведінки та образу тіла, і попечителем фонду, що надає підтримку хворим на дисморфічний телесний розлад. Мешкає в Ессексі, Великобританія.