Атомні звички
В наявності
Код:
151262
Автор: Клір Дж.
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-375-1
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Обкладинка: Тверда
Автор: Клір Дж.
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-375-1
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Обкладинка: Тверда
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Рідлі М. Червона Королева. Статеве розмноження та еволюція природи людини
365.00грн
В наявності
детальніше →
Меньшов О. Я, Фокс та окупація. Щоденник херсонця. Меньшов О. КМ-Букс
420.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Руденко А.В. Три кроки до моєї професії. Блокнот для підлітків (4mamas)
357.00грн
В наявності
детальніше →
Бекер де Ґевін Дар страху.Інстинкт самозбереження,здатний вберегти від насилля
488.00грн
В наявності
детальніше →

