Дневник благодарности «Месяц» бежевый

Лишь несколько минут в день утром и вечером могут изменить всё. И этот дневник благодарности — тому доказательство! Заполняйте его ежедневно и замечайте, как меняется настроение, мысли и жизнь.Маленькие действия — большие измененияДневник благодарности помогает замечать светлые моменты даже в тёмные времена.Внутри — два блока: утренний и вечерний.Утренний помогает мягко начать день: зафиксировать качество и количество сна, оценить самочувствие, сформулировать аффирмацию, мечту и маленькие приятные планы на день.Вечерний — поддержит в важной привычке замечать хорошее и поможет подвести итог дня. Здесь можно поблагодарить за что-то, похвалить себя или другого человека, сохранить память о тёплом моменте дня, а также оценить день в целом.Покупайте дневник благодарности и меняйте жизнь к лучшему!Пишите, замечайте, благодарите — и тогда каждый день точно будет наполнен чем-то хорошим. Обложка с матовой ламинацией Поля для заполнения: - утренний блок (дата и день недели, аффирмация на день, наличие завтрака, количество и качество сна, вещи, которые сделают день хорошим, мечта на день);- вечерний блок (моменты благодарности, за что можно похвалить себя или другого человека, моменты, которые хочется запомнить, общая оценка дня);- Плотность бумаги: офсет 100г/м²- Ляссе