Эмоциональный интеллект. Как достичь гармонии в семье

Эмоции и чувства являются движущей силой наших поступков. Как же жить так, чтобы мы управляли эмоциями, а не они нами? Как научить этому своих детей? Как научиться всем членам семьи проявлять свои эмоции, не навредив другим? Если вас беспокоят такие вопросы, пролистайте страницы этой книги. В ней вы узнаете: что такое эмоции, почему они возникают; как они влияют на нас и наших близких; как можно развивать эмоциональный интеллект; почему развитый эмоциональный интеллект очень помогает в воспитании детей; какие действенные техники проживания эмоций существуют и многое другое. В издании вы найдете не только полезные советы от профессионального психолога, но и разнообразные практики, которые помогут всем членам семьи научиться лучше понимать свои чувства, управлять собственными эмоциями и строить крепкие доверительные отношения в семье. Покупайте книгу, которая поможет вам создать гармонию эмоций в семье, повысить свою эмоциональную компетентность и вырастить эмоционально компетентных детей!