Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления

Благодаря своему уникальному жизненному и профессиональному опыту Рамани Дурвасула создала действительно особенную книгу о нарциссических отношениях — «Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления». Это надёжный путеводитель для тех, кто оказался в плену токсичных взаимоотношений, книга, которая безошибочно указывает путь к истинному Я, к обретению внутренней силы, которая есть у каждого из нас, даже если мы забыли о ней. В первой части книги авторка подробно и очень доступно описывает природу нарциссизма, его причины и последствия. Это позволит людям, попавшим в токсичные отношения, разобраться, с чем они столкнулись, а специалистам — углубить знания о нарциссизме и взглянуть на него под новым углом — со стороны того, на кого он направлен. Вторая, практическая, часть содержит проверенные инструменты для противодействия нарциссизму, направленные на осознание личной истории, исцеление эмоциональных ран, установление здоровых границ, развитие радикального принятия и устойчивости к манипуляциям. Книга пригодится и тем, кто уже вышел из токсичных отношений, и тем, кто ещё вынужден в них оставаться, и тем, кто хочет их предотвратить. С сочувствием и надеждой авторка учит не только переживать боль, но и превращать её в толчок к личностному развитию.