Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат. Фрид М. Попурри

Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в одежде, музыкальные предпочтения или объявлять себя адептом какой-то особой религии и отправляться в далекие страны. Тишину и умиротворение можно найти в разных местах, под разными лицами и при разных обстоятельствах. Поиск тишины – главная тема этой книги. Спокойствие, наполненное ясностью и смыслом, среди вечной гонки и стресса. Пожалуй, речь идет только об этом. В трех разделах книги — «Повседневная жизнь», «Природа» и «Медитация» — Магнус Фрид размышляет о том, где можно приобщиться к тишине и обрести единство с самим собой. Чтение этой книги уже есть прикосновение к миру нерушимого покоя, а изысканные иллюстрации способствуют этому. Об авторе Магнус Фрид преподает йогу, осознанность, медитацию и ведет научные исследования в области индологии с упором на культуру Тибета и язык. Это его вторая книга.